Jumat, 31 Oktober 2014

6 Nasehat Mencegah Stroke

Stroke adalah satu kondisi karena pembuluh darah di dalam otak pecah secara tiba-tiba sehingga pasokan oksigen tidak mencapai tujuannya, yakni memberi kehidupan jaringan urat saraf di dalam otak. Kekurangan pasokan oksigen secara tiba-tiba di tempat jaringan saraf ini, maka sebagian atau seluruh tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya lagi. Jaringan urat saraf tersebar dari otak ke seluruh tubuh sampai ke ujung bagian paling tepi, maka di tempat ini disebut saraf tepi.. Urat saraf itu seperti jaringan kabel listrik sangat halus mengirimkan rangsangan dari luar melalui impuls-impuls saraf dikirim ke otak dan dari otak mengirimkan pesan ke saraf otonom untuk melakukan sesuatu yang diperintahkan oleh otak. Kabel listrik sangat halus dalam arti sebenarnya terbuat dari bahan tembaga dapat terganggu fungsinya sebab kabel mengalami korosi sehingga aliran listrik terputus. Jaringan urat saraf itu mendapat kehidupan sebab ada darah mengalir yang membawa oksigen yang dibawa oleh pembawa oksigen [oxigen carrier] yang disebut haemoglobin. Oksigen yang membuat kehidupan jaringan saraf ini beraksi seperti yang dikehendaki oleh refleksi otak, maka perlu dan penting sekali untuk memperhatikan 6 nasehat dibawah ini, yaitu :

Kendalikan tekanan darah. Tekanan darah dapat berupa tekanan darah tinggi [hipertensi] dan tekanan darah rendah [hipotensi]. Kedua jenis tekanan darah ini mempunyai potensi yang sama menyebabkan stroke. Tujuan mengontrol tekanan darah secara rutin adalah supaya tekanan darah tetap terkendali dalam kisaran 120 - 160 mm Hg untuk sistolik dan 80 - 120 mm Hg untuk diastolik. Orang dapat dianggap telah mempunyai hipertensi, jika tekanan darah telah mencapai atau di atas 160/120 mm Hg. Tekanan darah yang sangat tinggi dapat memecahkan pembuluh darah di bagian dalam otak. Pembuluh darah di dalam otak pecah menyebabkan pendarahan, maka segera pasokan oksigen terhadap jaringan saraf terjadi dengan cepat. Sementara seseorang disebut mempunyai masalah hipotensi, jika tekanan darah pada posisi jauh di bawah 110/70 mm Hg. Tekanan darah serendah ini memang tidak menyebabkan pembuluh darah di dalam otak pecah, tetapi pasokan oksigen semakin lama menjadi miskin, sehingga refkes gerakan semakin lemah atau tidak ada refleks sama sekali. Jangan abaikan tekanan darah, periksalah secara rutin satu minggu sekali.

Kendalikan kadar gula. Di dalam darah orang sehat terdapat glukosa antara 85 - 100 mg per dL darah. Kadar glukosa yang sangat berlebihan dapat menyulitkan oksigen beredar di dalam darah mencapai jaringan saraf di dalam otak. Tidak usah dipikirkan nilai berlebihan itu berapa tingginya. Anyhow, begitu mencapai nilai 150 mg per dL, waspadalah segera. Kadar gula yang sangat tinggi dan akut dapat menyebabkan saraf otonom batang kontol tidak berfungsi sehingga Mr Penis tidak dapat ereksi sama sekali. Mr Penis mengalami stroke sebab sensor saraf otonom kekurangan oksigen, tetapi kasus ini biasa disebut impotent. Lakukan kontrol gula darah sewaktu secara rutin satu minggu sekali dan kontrol gula darah puasa setiap perioda enam bulan sekali. Aku mempunyai seorang guru laki menetap di daerah Sawangan, Bogor. Pada satu hari dia sedang berjalan di satu taman di rumahnya sendiri, tiba-tiba jatuh dan tidak dapat bangun lagi. Ia memang penderita diabetis mellitus yang sudah parah. Sampai akhir hidupnya dia berjalan dengan kursi roda.

Membuat pembuluh darah tetap lentur. Kondisi yang paling berbahaya sebetulnya adalah ketika pembuluh darah halus di otak pecah. Kalau tidak pecah, kondisi yang paling sering dialami adalah kepala pusing berdenyut. Banyak kasus orang merasakan kepalanya sakit dan berdenyut setelah terkena benturan, tetapi dianggap pusing biasa saja dan nanti sebentar lagi juga akan sembuh sendiri. Minum obat sakit kepala aspirin, sembuh, biarkan lagi. Sakit kepala lagi? Ulangi lagi seperti yang pertama, sampai akhirnya keadaan parah terjadi, yakni ambruk tidak dapat berdiri lagi. Ketika kepala dilakukan scan, barulah terlihat ada infark kecil, tetapi keadaan sudah terlambat. Kondisi seperti ini mungkin memang sudah ada pembuluh darah yang pecah, tetapi dirasakan masih dapat berdiri dan sedikit pusing saja, biasanya keadaan seperti ini sering diabaikan begitu saja. Ada seorang teman berkata kepadaku, bahwa tangan yang kita miliki itu dipakai untuk berpegangan terhadap sesuatu di dinding kamar mandi. Usia semakin tua juga menjadi sebab pembuluh darah semakin tidak lentur, maka untuk memperpanjang umur kelenturan pembuluh darah disarankan mengonsumsi vitamin E satu hari satu kaplet.
 
Benturan di kepala. Siapa yang tidak mengetahui Muhammad Ali, pemilik nama asli, Cassius Clay dari sumber berita mana pun di dunia. Ia pernah menjadi petinju legendaris klas berat dari Amerika Serikat dan dia mencapai puncak kemenangan klas berat pada decade 70. Ia mengalahkan Sonny Liston, Joe Frazier, Joe Bugner, Ken Norton, George Foremen, dan Larry Holmes. Namun, ada akhir karirnya sebagai petinju tak terkalahkan, dia mengalami stroke Parkinson akibat benturan-benturan keras yang mengenai kepalanya selama bertahun-tahun bertinju. Ia masih hidup sampai sekarang Parkinson. Kepalan tinju siapa yang paling fatal yang membuat dia mengalami Parkinson? Pertanyaan ini akan dapat dijawab apabila setelah Ali wafat dilakukan otopsi atas otaknya. Sudah banyak peristiwa pertandingan olah raga tinju berakhir dengan kematian di atas ring. Sebetulnya bukan pertandingan adu tinju yang menjadi masalah stroke, melainkan siapa saja yang pernah mengalami benturan keras di bagian kepala oleh sebab apa saja, maka seharusnya memeriksakan diri sejak awal ke dokter. Di kamar mandi lebih banyak orang menjumpai terkena stroke sebab jatuh terpeleset dengan kepala membentur lantai atau dinding kamar mandi.
 
Kendalikan kadar kolestrol. Mengonsumsi makanan yang berbasis hewani akan meningkatkan kadar LDL [bad cholestrol], sehingga semakin banyak menumpuk di dalam arteri dan seterus sampai ke pembulus darah paling halus di dalam otak. Liver menghasilkan banyak LDL, maka jangan menambahi lagi jumlah LDL melalui makanan sehari-hari. LDL bersama trigliserida, yakni substansi lemak di dalam darah akam semakin banyak melekat di sepenjang dinding arteri sampai seterus ke pembuluh darah paling halus di dalam otak dan seterusnya membuat elastisitas pembuluh darah menjadi berkurang [rigid]. Trigliserida semakin meningkat, kecenderungan peningkatan gula darah juga semakin meningkat. Sumber kolestrol kadar tinggi adalah ayam goreng, hamburger, daging bebek goreng,rendang daging sapi, soto babat + usus sapi, nasi goreng babat, gulai otak sapi,dan semua bagian dalam sapi. Kadar kolestrol semakin meningkat di dalam darah lebih banyak disebabkan gaya hidup di kota-kota besar yang lebih mengutamakan makanan cepat saji dan makanan instan.

Kekurangan nutrisi. Mengonsumsi makanan dengan nilai gizi di bawah standar minimum kalori per hari dengan tujuan puasa itu baik untuk kesehatan. Berpuasa yang baik itu ada takarannya, berapa lama puasa itu dilakukan. Tanpa takaran yang jelas, setiap hari mengonsumsi makanan dengan nilai gizi minimum, maka orang yang melakukan puasa seperti ini bukan membawa kebaikan bagi kesehatan tubuh, bahkan sebaliknya akan merusak tubuh. Orang yang kekurangan gizi baik dalam kualitas dan kuantitas dalam jangka waktu lama, maka jaringan saraf yang ada di dalam otak pada suatu saat akan kekurangan pasokan oksigen. Jumlah dan kualitas protein adalah jawaban atas kebutuhan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Protein mempunyai responsibilitas terhadap pembentukan enzyme, hormon, kolestrol, haemoglobin, pengendali pH  dan tekanan darah, dan pembangun sel-sel rusak. Bahan makanan sehat dan banyak mempunyai protein adalah ikan salmon, gindara, blue marlene, black pomphret, ga.bus [semacam snakehead], lobster, kacang merah, kacang tolo, dan kacang kedelai.

Aku mempunyai pengalaman 7 kali menjalani rawat inap di dua hospital, di Jakarta dan Bekasi. Dan, terakhir aku harus menunggu ibuku yang yang pernah dirawat di hospital di Bekasi sebab usia sudah sangat tua dan menderita stroke. Aku menggali banyak informasi riwayat setiap pasien di hospital yang pernah aku kunjungi. Aku hanya ingin berbagi pengalaman dengan siapa saja yang mendambakan hidup sehat.-


Kamis, 30 Oktober 2014

Bahaya Tersembunyi Dibalik Nikmatnya Makan Nasi Dan Sambal Terasi

Sambal Terasi. Lezato!
Ternyata penyakit diabetis mellitus bukan monopoli orang-orang berpunya, melainkan juga diderita oleh banyak orang ekonomi lemah, bahkan lebih rendah lagi, yakni orang-orang miskin. Aku menjumpai fakta ini ketika menunggui ibuku yang sedang dirawat di hospital umum daerah di kota Bekasi. Aku bertanya satu demi satu pasien yang datang berobat ke hospital ini, penyakit apa yang sedang diderita oleh masing-masing pasien ini. Ada beberapa penderita diabetis datang dari distrik Tambun di sebelah barat Bekasi. Di wilayah kabupaten dan distrik ini banyak penduduk agraris berekonomi lemah. Bagaimana sehingga banyak orang dari distrik ini mendapat penyakit diabetis? Penyebabnya adalah sebagian besar dari mereka mengonsumsi nasi tanpa bahan makanan lain sebagai kombinasi. Nasi adalah makanan pokok bagi orang Indonesia. Dari tanah Minang terkenal dengan beras Solok, dari Jawa Barat terkenal dengan beras Cianjur, Krawang, dan Cisadane [sekarang masuk provinsi Banten], dari Jawa Tengah terkenal dengan beras Delanggu, dan seterusnya setiap daerah mempunyai beras unggulan.

Jenis-jenis beras yang telah aku sebutkan ini memiliki kualitas tinggi, baik dari rasa maupun kualitas karbohidrat yang ada di dalam masing-masing jenis beras ini. Beras dengan kadar karbohidrat yang tinggi dapat ditandai dengan sifat glutine dari beras ini. Glutine artinya mempunyai sifat perekat, yakni ketika sudah selesai dimasak menjadi nasi, butiran satu terhadap yang lain saling melekat. Setelah karbohidrat di ubah oleh enzym amylase di dalam air ludah, maka dihasilkan glukosa berkadar tinggi di dalam darah. Glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh manusia. Glukosa yang berlebih di dalam darah dieliminasi oleh insulin yang diproduksi dari dalam pankreas. Kelebihan glukosa yang tidak terkendali lagi oleh insulin, maka karbohidrat tidak lagi menjadi sesuatu yang berguna bagi tubuh, melainkan menjadi racun yang seterusnya menggerogoti tubuh manusia. Kondisi seperti inilah yang disebut sebagai penyakit diabetis mellitus. Walaupun beberapa jenis beras lain berasal dari kualitas lebih rendah dibandingkan dengan jenis-jenis yang telah aku sebutkan di atas, tetap saja beras mempunyai kadar karbohidrat yang signifikan menghasilkan glukosa. 

Untuk menghambat kelebihan glukosa di dalam darah, maka seharusnya nasi tidak dimakan begitu saja, melainkan dikombinasikan dengan beberapa macam makanan lain yang biasa disebut lauk, seperti ayam goreng, ikan goreng, ikan masak kukus, telur ayam rebus, semur daging sapi atau ayam, sayuran, tahu, tempe, dan sebagainya. Di distrik Tambun yang banyak dihuni oleh kebanyakan petani miskin, makanan seperti ini merupakan suatu kemewahan. Mereka makan nasi dengan lauk yang sangat sederhana apa saja yang dapat mereka jumpai. Nasi ditaburi garam dan beberapa cabai adalah bentuk makanan rutin setiap hari bagi mereka. Sambal terasi pedas merek ABC, Kokita, atau Indofood pun masih merupakan satu kemewahan bagi mereka, tetapi sambal terasi bukan tergolong makanan yang bergizi tinggi.

Sambal terasi adalah pelengkap makanan supaya nafsu makan menjadi meningkat. Bahan utama sambal terasi adalah terasi yang terbuat dari proses fermentasi udang yang tak dapat dijual di pelelangan ikan karena rusak atau oleh sebab lain. Sambal terasi yang dikomsumsi oleh penduduk miskin ini adalah sambal terasi yang sangat sederhana sekali, mungkin lebih banyak garamnya. Dengan sedikit menambah sambal ini ke dalam satu piring nasi, maka nafsu makan makan pun meningkat. Selesai satu piring, tambah lagi satu piring, apalagi kalau nasinya sangat bersifat glutine, maka tidak terasa telah makan nasi putih saja sebanyak 3 piring penuh. Dan, kebiasaan ini dilakukan setiap hari selama bertahun-tahun sampai pada akhirnya penyakit diabetis datang dengan sunyi dan dalam kondisi tubuh yang telah parah digerogoti oleh penyakit ini. Banyak di antara pasien masuk ke dalam hospital untuk menjalani perawatan inap dalam kondisi  yang sudah parah sekali, seperti borok yang sudah banyak nanah, kaki atau jari kaki yang sudah siap untuk diamputasi. Banyak pengayuh becak di Bekasi berasal dari Tambun dan Krawang, kedua kota ini memang berdekatan hanya berjarak 10 kilometer. Banyak di antara mereka mempunyai asumsi, bahwa pengayuh becak tidak ada yang terkena penyakit diabetis atau jantung, maka akibatnya mereka menjadi lengah terhadap kondisi kesehatan tubuh mereka.

Idealnya nasi putih yang dikonsumsi itu sebanyak 50 gram saja atau satu mangkuk kecil, tapi tidak dipadatkan, selebihnya sampai berat total dimakan 200 gram adalah sayuran dan lauk, sedangkan sambal terasi 2 sendok teh saja. Segala sesuatu walaupun berguna tidak baik untuk kesehatan, jika dikonsumsi secara berlebihan. Bagi yang masih sehat, makan nasi putih dengan sambal terasi memang suatu kenikmatan, maka sebelum terlanjur glukosa tidak terkendali beredar di dalam darah, makanlah dengan sayuran bernama pare atau kacang panjang hijau.-

Senin, 27 Oktober 2014

Jalan Jatibaru Beng.kel Tanahabang

Pada 20 Oktober 2014 Joko Widodo, orang Solo, bekas gubernur provinsi Daerah Khusus Ibukota Jakarta dilantik di gedung MPR sebagai presiden Indonesia ke tujuh. Indonesia sekali lagi dipimpin oleh orang Jawa. Dari Bekasi aku berangkat dengan kereta rel listrik, commuter line dengan tujuan Gondangdia. Sebelum berangkat aku memang mempunyai dua tujuan, yakni menuju Sekolah Tinggi Menejemen PPM di Jalan Menteng Raya dan menyaksikan Jokowi diarak pakai kereta kencana dari bunderan Hotel Indonesia menuju Istana Negara di Jalan Medan Merdeka Utara. Turun di stasiun Gondangdia langsung menuju gedung PPM hanya membutuhkan waktu kira-kira 15 menit. Anakku perempuan mempunyai rencana akan kuliah bidang business manajement  di tempat ini ini setelah selesai dari SMA. Aku datang ke sekretariat school of manajement ini untuk mendapatkan gambaran selengkapnya tentang school of management yang diadakan oleh PPM.

Perjalanan dilanjutkan menuju Monas tempat pesta rakyat yang disebut sebagai ungkapan syukur dari rakyat atas terpilihnya Joko Widodo sebagai presiden. Pesta rakyat akan dilangsungkan dengan acara makan gratis dan pertunjukan musik rock kelompok band Slank dari Jogjakarta. Udara panas musim kemarau sangat menyengat kulit dengan temperatur kira-kira 35 derajat Celcius. Ketika melintasi flyover lintasan kereta, aku melihat ada proyek besar besar sedang dikerjakan di atas tanah yang selama bertahun-tahun digunakan sebagai tempat Kedutaan Besar Amerika Serikat. Aku dan puluhan pengunjung yang lain harus antri di pintu masuk Monas yang dijaga oleh satuan tentara dan polisi. Mulai masuk dari tempat ini dan di beberapa tempat lain di Monas terasa bau menyengat pesing bau ammoniak, sebab pada hari biasa yang masuk pada malam hari pasti banyak pengunjung [pasti pengunjung laki atau bencong] yang kencing di sembarang tempat. Aku membutuhkan minum gratis, tetapi di sini tidak ada minum gratis, jadi aku pikir keluar saja dari lapangan Monas dari pintu barat, terus memasuku Jalan Bu.di Kemu.liaan.

Mulai memasuki jalan ini, pikiranku menerawang ke masa kanak-kanak. Semua bangunan di sepanjang jalan ini, kecuali Hospital Bu.di Kemu.liaan dan Yayasan Adi U.paya milik TNI Angkatan Udara tetap seperti dulu. Di jalan ini dulu aku pernah memiliki seorang teman satu sekolah dasar [dulu namanya sekolah rakyat], namanya Harsanto Abdullah. Bekas rumahnya adalah halaman luas terdiri beberapa kavling tepat di sebelah yayasan ini sudah rata dan menjadi tanah kosong entah milik siapa sekarang. Aku pernah bertemu kembali sebentar saja sekitar tahun-tahun 80, waktu itu dia masih kuliah di sekolah tinggi tekhnik di Jalan Cikini Raya. Sampai di ujung jalan ini terus menyeberang ke Jalan Tanah Abang V. Di jalan ini masih ada sekolah dasar. Di sekolah inilah aku dan Harsanto pernah satu sekolah. Sampai di ujung jalan ini ada Pasar Tomas masih seperti yang dulu terus menyeberang Jalan Cideng Barat terus ke Jalan Jatibaru Beng.kel.

Di sisi barat jalan ini ada satu deretan rumah tua memiliki bentuk arsitektur sama berjumlah delapan rumah. Semua rumah ini diberi nomor urut dari sisi paling selatan dimulai nomor 17 sampai nomor 25 di sisi utara. Jalan ini disebut Jatibaru Beng.kel sebab di bagian belakang deretan rumah tua ini ada bengkel untuk perbaikan dan perawatan kereta uap. Deretan rumah tua ini sebetulnya adalah perumahan pegawai PJKA [sekarang PT KAI] yang mempunyai pangkat dan jabatan level menengah, sampai sekarang pun masih berstatus sebagai asset perusahaan. Ayahku dan keluarga pernah menempati satu dari deretan rumah tua ini, yakni rumah nomor 25 selama lima tahun. Di rumah ini sebagian dari masa kanak-kanak berlansung dari kindergarten sampai di sekolah rakyat. Di seberang jalan ini adalah deretan rumah penduduk dari berbagai professi dan usaha, ada pegawai bank, tentara, pengusaha krupuk Palembang, dan sebagainya. Antara deretan rumah tua pegawai dan beng.kel masih ada rumah pegawai yang berusia tidak kalah tua dengan yang menghadap ke jalan. Pada Agustus 1965 ayahku dan kami satu keluarga pindah ke Palembang. Dan, satu bulan kemudian pada akhir September pecah tragedi terbesar yang pernah melanda negeri ini, yakni peristiwa yang disebut pembunuhan enam jenderal dan satu perwira muda Angkatan Darat. Imbas tragedi ini sangat luas sampai ke seluruh Indonesia. Karena kemurahan Tuhan saja dalam tragedi luar biasa besar dan kejam ini, Tuhan mengijinkan ayahku tetap hidup sampai ayahku meninggal pada 1993.

Di rumah nomor 21 setelah empat puluh sembilan tahun lalu, aku bertemu lagi dengan mas Totok, anak laki dari keluarga Sugio. Gigi-giginya sudah banyak ompong. Kami berbincang di ruang tamu masih seperti yang dulu. Ia bercerita banyak tentang kehidupan jalan ini setelah kami berpisah lama. Ada juga cerita horornya. Jalan ini memang menjadi kehidupan yang akarab dan meriah sebab keberadaan penghuni perumahan pegawai ini. Segera setelah tragedi besar terjadi, penghuni rumah nomor 24 menghilang entah ke mana, mereka tentu saja sangat akrab dengan keluarga ayahku. Penghuni rumah nomor 24 ini adalah suami seorang anggota organisasi buruh yang sangat komunis, yakni Serikat Organisasi Buruh Seluruh Indonesia, sedangkan isterinya adalah anggota organisasi massa yang juga sangat komunis, yakni Gerakan Wanita Indonesia. Tentara mencari semua anggota partai politik berideologi komunis dan semua anggota organisasi massa yang berafiliasi terhadap partai politik komunis.. Untunglah ibuku dulu tidak terbujuk untuk menjadi anggota organisasi massa ini. Aku pernah membaca buku berjudul Nyanyi Sunyi Seorang Bisu ditulis oleh Pramoedya Ananta Toer. Di akhir cerita buku ini, Pram menulis banyak nama tahanan politik yang terlibat langsung atau tidak langsung pada tragedi besar itu yang dibuang ke Pulau Buru. Tidak ada nama Sukiran atau Soekiran. Artinya orang ini telah hilang entah di mana. Missing In Disposal [MID].

Bengkel di belakang perumahan pada sore hari biasa diparkir satu atau dua kereta uap [locomotif], satu untuk langsir dan lainnya loko utama untuk menarik deretan gerbong barang atau penumpang. Ini cerita jaman Indonesia masih menggunakan kereta uap transisi menuju kereta rel diesel. Mungkin, empat puluh lima tahun yang lalu ketika peristiwa ini terjadi, satu di antara dua kereta ini diparkir di dalam bengkel, bagian muka lokomotif menghadap ke dinding batu bata berlapis semen setebal kira-kira 30 centimeter. Jarak ujung batas rel terhadap dinding semen kira-kira 2 meter. Dalam kondisi seperti ini ketel lokomotif tetap mendapat pemanasan dari kayu balokan dengan api kecil, supaya pada pagi hari masinis tidak menunggu terlalu lama memanaskan ketel air untuk mencapai temperatur dan tekanan uap yang dibutuhkan sehingga loko dapat berjalan. Menurut cerita Totok, pada pagi dini hari yang masih dingin, bengkel memang gelap gulita dari senja sampai pagi matahari terbit, loko uap ini berjalan sendiri dengan full power menerjang dinding bengkel, terus menerjang dapur rumah nomor 24. Untunglah, tidak ada korban jiwa dalam peristiwa kecelakaan ini. Prilaku orang Indonesia dalam menghadapi fenomena aneh adalah menghubungkan peristiwa yang jarang terjadi ini dengan mistik, keramat, dan keangkeran bengkel. Apakah ada di dunia ini suatu peristiwa terjadi begitu saja tanpa didahului oleh hubungan sebab akibat yang logis? Tidak perlu menduga atau mencari tahu alasan apa ada loko jalan sendiri, sebab catatan peristiwa ini sudah dinyatakan 'closed file'.

Ketika aku masih menetap di jalan ini, yang namanya banjir sudah akrab untuk beberapa distrik di Jakarta pinggiran, tetapi paling setinggi dengkul orang dewasa dan mudah surut. Jalan Jatibaru Beng.kel tidak pernah banjir selama lima tahun menetap di situ. Lebih ke barat lagi setelah lintasan rel kereta stasiun Tanahabang ada sungai, kami biasa menyebut ka.li Pondok Bandung [sebetulnya Kanal Banjir Barat]. Di kiri dan kanan kanal diberi tanggul dari tanah, tinggi, lebar, dan padat. Waduk Katulampa di Bogor membuang kelebihan air waduk ke dalam kanal ini. Namum, pada 2007 mungkin kemampuan tanggul kanal ini sudah melampaui batas ketahanan menerima kelebihan air dari waduk, maka tanggul ini jebol dan limpasan air dari kanal membanjiri seluruh jalan distrik Jatibaru, termasuk Jalan Jatibaru Beng.kel sampai setinggi pangkal paha orang dewasa di dalam rumah. Bekas rendaman banjir masih tampak di dinding bekas rumah dinas pegawai PJKA.

Di depan rumah Totok ada rumah tua dipagari dengan pagar tinggi terbuat dari kawat baja yang dianyam kotak persegi. Halaman rumah ini ditumbuhi oleh banyak pohon dan bagian depan halaman ini di kiri dan kanan rumah ini ditanam masing-masing satu pohon kelapa yang menjulang tinggi. Ada penghuninya, yakni perempuan tua, tapi tidak tahu berapa orang di dalamnya. Kami penghuni perumahan pegawai PJKA tidak pernah mengenal who's who di dalam rumah ini, mereka juga tidak pernah mengganggu kami. Ketika penghuni terakhir rumah ini ko'it alias dead, tidak satu pun tetangga yang mengetahui, bahwa di dalam rumah ini ada orang sudah dead. Yang memberi pertanda ada orang mati di dalam rumah ini adalah semua kucing peliharaan mengelilingi orang mati ini sambil mengeong dengan suara yang tidak biasa. Hiiiiiii, seraaaaaaam! Ternyata rumah ini tidak ada sertifikat hak kepemilikan dari sejak jaman purbakala. Artinya halaman dan rumah ini sebenarnya tidak bertuan. Rumah tak bertuan. Dengan kondisi seperti ini, maka pemerintah provinsi mengambil alih kepemilikan rumah ini. Kemudian melalui kuasa notaris rumah ini dengan status pinjuam digunakan oleh perusahaan ekspedisi. Ketika dilakukan pembongkaran rumah ini, dua orang kuli bangunan yang melakukan pembongkaran mengalami kerasukan [ekstase].

Ketika perusahaan berganti menejemen dari status oleh negara menjadi badan usaha milik negara, yakni PT KAI, menejemen baru melakukan inventarisasi asset perusahaan. Menejemen baru menilai fungsi rumah sudah menyimpang dari fungsi prinsipnya, yakni perumahan pegawai, maka perusahaan akan membongkar deretan rumah tua ini. Satu demi satu pegawai yang berhak menempati rumah dinas ini telah lama meninggal kemudian selama bertahun-tahun dilanjutkan oleh keluarga pegawai, yakni isteri terus dilanjutkan kepada anak-anak pegawai ini. Fungsi prinsipnya sudah banyak berubah, ada yang membuat restoran masakan Padang, ada yang disewakan sebagai kantor berbagai usaha, dan sebagainya. Dengan kata lainatmosfir sebagai home di jalan ini sudah tidak nyaman lagi. Lingkungan di sekeliling jalan ini juga penuh dengan rumah penduduk yang padat dan kumuh. Lebih setengah abad telah berganti 3 jaman, dari Orde Lama, Orde Baru, Reformasi, dan kini era Revolusi Mental Jokowi. Manusia sering terikat dengan masa lalunya dan tidak mempunyai sedikit pun untuk berubah. Jika perumahan tua ini tidak dipaksa akan dibongkar, penghuni lama akan tetap bertahan di sini dilanjutkan ke generasi berikut yang juga tidak mau berubah. Revolusi Mental gaya Jokowi menghendaki orang harus berubah, yakni mentalitas yang semakin sempurna. Berubah total!!! Mentalitas korup harus dieliminasi total dari negeri ini. Mentalitas korup membuat negeri ini menjadi miskin dan tidak progres. Sekarang saat berubah, mengubah yang dapat diubah, yakni mengubah kemalasan menjadi kebangkitan menbangun bangsa. Korup itu disebabkan oleh kemalasan, mau menikmati kehidupan seperti susu dan madu dengan jalan pintas, yakni korupsi. Aku hanya berdoa kepada TUHAN supaya teman-temanku yang harus pindah karena rencana pembongkaran ini, mereka mendapat tempat yang baru, usaha yang lebih luas, dan lebih baik lagi dari tempat yang lama.-


Senin, 13 Oktober 2014

Unforgetable Sweet Moments

This year our one only beautiful daughter, Yemima celebrated her birthday of sweet seventeen a month ago. For most young girls celebrate their 17th birthday is very important thing for their life. Generation by generation has changed but this sweet moment however, it must be celebrated as simple as they can do. For young girls from the have circumstances, birthday party will be held at luxorious place is a must and no problem as much as money to expense, because they have enough money to do that. Spending money for 100 million rupiahs for the have is not a far out talk in Jakarta. Of course, no throughout of the the have people celebrate this celebration in overexpense and luxorious places. She said to us that when she were 17, she would have a young boyfriend, because all her close friends had. Oh my God! The time walked away quickly. Now she is not a funny baby anymore. She is herself whose no more dependent to her parent or another people.

Why must young girls celebrate the 17th with a special moment? Why not 15, 16, or 18? I remembered a hit song in America around the decade of 60, the title was Happy Birthday Sweet Sixteen and sung by Neil Sedaka. Reading the title of this song is easy to guess that maybe, all American young girls celebrate this sweet moment on 16. The number of 17 has a sacral meaning for Indonesia history, that is Indonesia celebrates the independance day on August 17 every year. But there is no relationship to 17th young girl birthday. In Indonesia it had been ever held a rule very strictly that special movie for adult was permitted to watch only by all persons whose had minimal age of 17. The age of 17 is a time of change from dependant to parents goes to more adult than before and the times in senior high school were unforgetable and colourful sweet moments to remember. In the decade of 70, if a young girl was 17, she celebrated her birthday at home with her school friends or at canteen school. Of course cutting the big cake with 17 candles on top. Now, it has been different after 30 years later but the event of this sacral moment is a must be celebrated though it will be held as simple as you can do. Well, if you couldn't celebrate at representative restaurant with all your school friends, you celebrated with your very close friend at cherssen tree and eating ice cream. It is enough.

One by one school friends of her celebrated the sacral event of 17 in accordance with their each mean as I said before. I said to her that though, maybe we had an ability to celebrate her 17 but she should do with no overexpense, for we still had many problems wich had to be handled with a lot of money. So, do first what it must be first. She understood my explaination, so she agreed to celebrate her birthday of 17 at Pisa Kafe, a small pub in a corner street of Jalan Gereja Theresia, nearby Catholic Church of Theresia, Menteng, the centre of Jakarta. My wife, daughter and I got simple dinner here at 19. Many Italians came here, alone or some with their Indonesian women friends. It's reasonable why many Italians come here for most foods are from the country of Sophia Loren, a very populair moviestar of Italy. The chef comes from there. Anyhow, though it's simple dinner, she had something to tell her former school friends when someday she would met again in a reunion of their after years later separated one another.

Some days later after dinner of her small party at pub, her friends and she had gone out for their school vacation to Bandung, 160 kilometres far away from Jakarta. She told us by hp how all her friends had given her a surprise, that is they had given her a small cake of her birthday. She has been a member of cheerleaders of her school, so it's not strange that she has been known by her many friends of Christian senior high school in East Jakarta. She told her mother for she has a handsome boyfriend of Batak tribe. Unforgetable sweet moments always in mind.-