Pertamina diguncang badai mega korupsi
Jumat, 28 Februari 2025
Rabu, 29 Januari 2025
LA On Fire
Sabtu, 30 November 2024
Manusia Haus Kekuasaan
Senin, 30 September 2024
Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah Dengan Berolahraga
Sekiranya ada cabang olahraga yang dapat menurunkan kadar gula di dalam darah secara signifikan, maka saya akan melakukannya. Kalau kadar gulanya dalam darah masih 150 mg per dl, masih dapat dihandel dengan olahraga yang paling ringan, misalnya jalan kaki. Tapi kalau sudah mencapai >> 250 mg per dl, rasanya hampir tidak mungkin hanya dengan berolahraga. Saya memang pernah berolahraga sehingga kadar gula darah mencapai 120 mg per dl, hasil fisik saya yakni tubuh sempoyongan. Mungkin bisa saja mencapai angka ideal, 95 mg per dl, tapi dalam keadaan pingsan. Menurut pengalaman saya tidak ada olahraga yang signifikan dapat menurunkan kadar gula darah.
Sabtu, 31 Agustus 2024
Jangan Mimpi Untuk Menjadi Orang Kaya
Minggu, 30 Juni 2024
Kekuatan, Kasih, dan Ketertiban
Allah memberikan kepada kita bukan roh ketakutan, melainkan roh yang membangkitkan kekuatan, kasih dan ketertiban (2 Timotius i:7).
Jumat, 31 Mei 2024
KELESAN
Belum lama ini makanan khas Palembang yang sering disebut oleh penggemar kuliner sebagai pempek telah dinobatkan sebagai makanan berbasis ikan nomor empat terenak di dunia. Dengan demikian pempek adalah kuliner Indonesia kedua setelah rendang yang telah go international. Orang sering menyebut sebagai pempek Palembang, yang sebetulnya tanpa menyebut Palembang, maka orang sudah pada tahu, bahwa makanan ini memang berasal dari Palembang, Wong Kito. Orang Palembang sering menyebut diri mereka sebagai Wong Kito.